Статьи

Home › News

Бады для спортсменов

05.10.2017

РОСТ МЫШЦ: Нужны Ли Витамины Для Спортсменов Дополнительно?

При применении этого продукта следует учитывать то, что при «скрытых» проблемах в организме – наличии какого-то заболевания или просто дисфункции органа – и отсутствии жалоб и каких бы то ни было проявлений этих проблем, они могут «обостриться» и изначально в какой-то степени ухудшить состояние спортсмена.

Поэтому желательно его применять не непосредственно перед соревнованиями, а в период подготовки. Описанный риск невелик и в дальнейшем положительный эффект от применения других продуктов может быть значительно выше, но, тем не менее, об этом стоит помнить.

Без этого вещества невозможен обмен жиров, которые являются основной энергетической субстанцией в организме. При сгорании жирных кислот выделяется в шесть раз больше энергии, чем при использовании углеводов и белков, кроме того, жиры являются самым «экономичным и безопасным видом топлива». L-карнитин способствует переносу жирных кислот в митохондрии, где они и преобразуются в энергию.

Это важно, прежде всего, для обеспечения нормальной работы жизненно важных органов, которые не перестают работать ни на минуту, пока мы живы – печени, мозга, почек, сердца. Важен карнитин и для обеспечения работы мышц – без него мы не сможем быть активными.

По сути, без достаточного количества энергии невозможна жизнь ни одной из клеток организма, соответственно, L-карнитин – вещество, обеспечивающее жизнь. L-карнитин совершенно незаменим в спорте из-за способности оптимизировать физические усилия. Участвуя в энергетических процессах, происходящих в митохондриях, L-карнитин повышает физическую выносливость и способность организма к восстановлению. L-карнитин способствует более активному расщеплению молочной и пировиноградной кислот, которые являются «токсинами усталости».