Статьи

Home › News

Что такое EMS тренировка

05.10.2017

Что такое EMS-фитнес ? Плюсы и минусы EMS-тренировок. Проверено №1

Приветствую всех любителей здорового образа жизни и спорта!

Сегодня мне хочется с вами поделиться новым видом тренировок, которые вы можете выбрать для улучшения своих результатов в изменении фигуры. ЭМС тренировка или EMS, что это такое и как она работает.

что такое ЭМС(EMS) тренировка

В мире этот новый вид тренировочного процесса уже завоевал место и пользуется популярностью. Как прорыв современных технологий в фитнес индустрию.EMS означает «электрическая мио стимуляция». Проще говоря, от генерирующего аппарата поступает электрический импульс в наше тело через провода, последний «заводит» наши мышцы, стимулирует их заставляя сокращаться и расслабляться при движении и физических нагрузках. Только эффект происходит намного быстрее и качественнее чем при естественном процессе от головного мозга по центральной нервной системе. Проводником в этом случаи выступает специальный костюм и шорты с встроенными в нем электродами и базовым агрегатом, который регулирует уровень электро-сигнала. Давайте подробно рассмотрим EMS- тренажер.

Аппарат для ЭМС (EMS) тренировок

Различают два вида тренажера для EMS тренировок изобретенные в Германии — «Miha Bodytec», «Xbody». Работают они по одному принципу, прошли все возможные испытания и одобрения со стороны врачей и спортивных специалистов. Ведь не только спортсменам и людям ведущий активный образ жизни, такие приборы рекомендованы в медицине для восстановления в ходе реабилитационного процесса после травмы или операций. Кроме восстановления, в результате EMS тренировок вы можете спокойно скорректировать свою фигуру.