620137 г. Екатеринбург
ул. Комсомольская 6е, офис 213
e-mail:  [email protected]

+7 (343) 382-44-94

+7 (982) 660-660-8

Статьи

Home News

Les Mills Combat - фитнес на основе боевых искусств

05.10.2017

видео Les Mills Combat - фитнес на основе боевых искусств

Authors, Lawyers, Politicians, Statesmen, U.S. Representatives from Congress (1950s Interviews)

 Сначала предполагалось осветить домашнюю тренировочную программу «Les Mills Combat» в формате эксперимента . Но, честно говоря, я не выдержал и на втором месяце тренировок увеличил свои тренировочные нагрузки. Поэтому эксперимент был бы не чистым. Тем не менее, я бы хотел рекомендовать это «боевое кардио» всем, кто недавно начал или только планирует тренироваться. А так же тем, кто восстанавливается после травм или других вынужденных перерывов. Потому что "Les Mills Combat " — это продуманные комплексные тренировки , направленные на улучшение таких физических показателей как сила, скорость, выносливость, гибкость, координация и равновесие. Всё в одном. А основная задача этой программы тренировок для дома — сгонка лишнего веса. Обсудим это.


Тренировка Body Combat в FITTS

На рынке фитнес-программ для дома «Les Mills Combat» была представлена лидером этой индустрии — компанией «Beachbody». На TrainAtHome.ru мы уже обсуждали такие ее популярные продукты как « Insanity » и « Body Beast ». Для тех, кто в теме: «Combat» имеет такую же цель как и «Insanity». Только «инсанька» гораздо сложнее (интенсивнее). Поэтому, если перед вами стоит выбор, с чего начать, то начните лучше с «Les Mills Combat».


Words at War: Headquarters Budapest / Nazis Go Underground / Simone

Так «Les Mills Combat» анонсируется издателями. А в тексте это выглядит так:

Почему Les Mills Combat дает такие потрясающие результаты?

Секрет кроется в тренинге, который буквально мощно взрывает ваши мышечные волокна, и дает вам ни с чем не сравнимую нагрузку. Тренинг состоит из 6 динамических техник боевых искусств, которые используются в программе Les Mills Combat таким образом, чтобы вы постоянно сохраняли высокую интенсивность тренировки и получали отличные результаты. Вы будете выполнять движения из каратэ, кунг-фу, капоэйры, джиу-джитсу, муай тай, кикбоксинга, тхэквондо и бокса – все в одной тренировке – и, поверьте, вы легко сожжете до 1000 калорий за час!

Встречайте создателей Les Mills Combat! Вы готовы быть в самой лучшей физической форме в своей жизни? Тогда начинайте тренироваться с экспертами – Дэном Коэном и Рейчел Ньюшем.

Новости

последние новости на сайте

rss