620137 г. Екатеринбург
ул. Комсомольская 6е, офис 213
e-mail:
[email protected]
+7 (343) 382-44-94
+7 (982) 660-660-8
19.12.2018
Всем давно известно, что главное в любом деле — это желание! А значит, если хочется заниматься спортом, то это получится всегда. Силовой тренажер для дома — отличное решение для тех, кому неудобно посещать спортивный зал. Немного места в комнате, сила воли и 40 минут в день обеспечат прекрасное самочувствие и физическую форму всем членам семьи.
Поскольку жилищная площадь зачастую ограничена квадратными метрами стандартной квартиры, в первую очередь вам необходимо четко определить задачи, которые тренажер должен выполнять. Чем больше задач он сможет выполнить, тем больше места будет занимать:
И, наконец, тренажеры, развивающие конкретную группу мышц. Сюда можно отнести грузоблочные тренажеры, скамью для пресса и спины, тренажер для гиперэкстензий, скамью скотта. Каждый из них призван выполнять конкретную задачу. Узконаправленный силовой тренажер для дома подойдет вам, если вы комплектуете полноценный мини-спортзал или для дополнительной проработки отстающей группы мышц.
Четкое понимание задач, для выполнения которых нужен тренажер, значительно сузит диапазон и облегчит выбор. Не отвлекайтесь на громкие рекламные слоганы и фотографии атлетов в непринужденной позе у тренажера. Для того чтобы был результат от домашних тренировок, вам придется выкладываться по максимуму. Следовательно, до покупки тренажера и станции уделите внимание важным нюансам:
Прочность конструкции и максимально допустимый вес. Чем меньше пластиковых деталей и креплений, тем меньше проблем в дальнейшем с их ремонтом и заменой. Запас прочности должен быть не менее 20 % от вашего веса. Простота в обслуживании. Блочные тренажеры и силовые станции требуют регулярного технического обслуживания — смазки подвижных деталей. Убедитесь в простоте и чистоте процесса — смазка не должна пачкать одежду во время тренировки. Качественная прочная обивка. Тренировка предполагает обильное выделение пота. Выбирайте тренажеры, обивка которых минимально впитывает запах и удобна в чистке. Удобство регулировок. Высота упоров, угол наклона скамьи и другие регулировки должны быть простыми и надежными. Тренажер должен максимально подстраиваться под параметры занимающегося.Если вы новичок, и ваша задача разнообразить досуг и немного откорректировать фигуру, не гонитесь за профессиональными установками-монстрами. Большая часть их функционала вам может вовсе не пригодиться. Остановите свой выбор на компактной модели тренажера, которая поможет проработать проблемные зоны и не отнимет много места.
Цена силовых тренажеров для дома строится из нескольких составляющих: материалы, эргономичность и функциональность, целевая аудитория и торговая марка. Ценовой диапазон велик, начинается с очень скромных и доступных цифр и не имеет верхнего предела. Покупайте тренажер там, куда вы в любой момент можете обратиться по вопросам гарантии, обслуживания и ремонта. Важный вопрос: кто будет устанавливать и проверять исправность вашего тренажера? Желательно, чтобы этим занимались сотрудники магазина. Можно долго рассуждать о том, какой тренажер лучше. Самое главное, чтобы покупка была желанной и не простаивала без дела. Ведь главное не купить силовой тренажер для дома, а заниматься на нем, только тогда он принесет вам пользу. Эффективных вам тренировок!Ирина Цебенко, специалист по физической реабилитации, тренер-преподаватель