620137 г. Екатеринбург
ул. Комсомольская 6е, офис 213
e-mail:  [email protected]

+7 (343) 382-44-94

+7 (982) 660-660-8

Статьи

Современная тренировка пловца

Опубликовано: 25.08.2018

видео Современная тренировка пловца

Тренировка по плаванию от Девида Сэло (мастер-класс Киев декабрь 2013 при поддержке ФПУ)

«Современная тренировка пловца» написана венгерскими и советскими авторами. Разделы в известной мере дополняют друг друга. В материалах венгерских специалистов изложены вопросы, касающиеся преимущественно подготовки юных пловцов, тогда как советские представители останавливают свое внимание главным образом на тренировке уже сформировавшихся спортсменов — членов сборной команды СССР.



Раздел «Современная тренировка пловца» посвящен одной из важнейших проблем современного плавания — методике спортивной тренировки.

Руководство написано специалистами в области плавания двух социалистических стран — Венгерской Народной Республики и Советского Союза. Это первая попытка объединить усилия научных работников и педагогов-тренеров дружественных государств для создания монографии, в  которой  были бы изложены современные теоретические основы и практический материал по тренировке пловца.


Новое в физической подготовке пловца

Спортивное плавание в Венгрии имеет свои традиции и богатый опыт. Первым пловцом в Европе, проплывшим 100 м с результатом меньше минуты, был венгр И. Барани; среди победителей и призеров многих олимпийских игр мы встречаем и венгерских пловцов. Особенно выдающиеся достижения продемонстрировали пловцы социалистической Венгрии на XV Олимпиаде в Хельсинки, когда К. Секе, Ю. Темеш, В. Дьенге, Е. Новак, Е. Секей из пяти золотых медалей, разыгрывавшихся в плавании среди женщин, завоевали четыре.


ПТК "Спорт", тренажеры для пловцов

В настоящее время в Венгерской Народной Республике есть немало молодых талантливых пловцов — Ю. Туроци, Ласло Чех, Эдит Ковач, Чаба, Габор Яцо, Сентирмаи, Йожеф Чикань и др., которые скажут еще свое слово. Поэтому методика тренировки, применяемая венгерскими тренерами при подготовке пловцов, представляет для советского читателя несомненный интерес.

Спортивное плавание в СССР находится сейчас на подъеме. Советские пловцы — Г. Прозуменщикова, И. Позднякова, Т. Соснова, Л. Хазиева, С. Бабанина, Л. Ильичев, С. Белиц-Гейман, В. Кузьмин, А. Скавронский, В. Мазанов, Ю. Громак, Г. Прокопенко, А. Тутукаев, А. Плетнев, А. Дунаев — показали себя спортсменами мирового класса. В связи с этим основные положения современной методики тренировки советских пловцов, злободневные сейчас вопросы акклиматизации в условиях среднегорья, практический материал по тренировке и другие вопросы, получившие освещение в этой книге, могут представлять интерес как для венгерских, так и для советских читателей.

Надо сказать, что в литературе по плаванию никогда еще не освещались так подробно вопросы тренировки выдающихся пловцов, таких, как рекордсменка мира, чемпионка олимпийских игр и чемпионка Европы Галина Прозуменщикова, рекордсмен и чемпион Европы Валентин Кузьмин, рекордсмен Европы Виктор Мазанов. Методика их спортивной подготовки представляет собой практическое воплощение основных положений советской системы тренировки пловца.

Конечно, тренировка этих пловцов осуществлялась их тренерами с учетом особенностей каждого спортсмена — особенностей психики, характера, физической, плавательной подготовки, учебы в школе или институте, быта, обстановки в семье и т. д. Поэтому их система тренировки может служить лишь ориентиром. Слепое же копирование ее не даст положительных результатов.

Раздел книги «Основные положения современной методики тренировки пловцов» написан заслуженным тренером СССР К. А. Инясевским, который на протяжении многих лет руководит подготовкой пловцов сборной команды Советского Союза. Его статья представляет собой сжатое изложение основных положений советской системы тренировки пловца, в создании которой автор принимал самое активное участие. В этой статье излагаются содержание и принципы, средства и методы тренировки пловца. В ней уделено также достаточно внимания перспективному, текущему планированию тренировки и построению тренировочного занятия.

Одной из важных, малоразработанных сторон спортивной подготовки пловцов является психологическая подготовка. Этому актуальному вопросу посвящена статья заслуженного мастера спорта СССР, доцента Н. А. Бутовича. В ней автор — один из старейших спортивных педагогов — рассказывает об особенностях психологической, и в частности волевой, подготовки пловца и дает ряд полезных практических советов.

Имя профессора-физиолога В. С. Фарфеля широко известно как в СССР, так и за рубежом. Его статья «Физиологическое влияние среднегорья на спортивную работоспособность пловца» касается вопросов акклиматизации спортсменов в условиях среднегорья. Автор излагает в ней материалы экспериментов и наблюдений, которые были проведены в последнее время над пловцами в горах. Эти эксперименты и наблюдения продолжаются, поэтому автор воздерживается от каких-либо окончательных выводов и рекомендаций, однако материал статьи уже и сейчас представляет не только теоретический, но и практический интерес. Он помогает тренерам ориентироваться в сложном деле подготовки пловцов к условиям среднегорья.

Несомненный интерес для читателей будет представлять небольшая статья К. А. Инясевского «Советские пловцы в Мехико», в которой он делится своими наблюдениями за акклиматизацией советских пловцов непосредственно в условиях Мехико (на высоте 2200 м над уровнем моря) во время соревнований на олимпийской неделе в 1965 году.

Особое внимание читателей, вероятно, будет привлечено к статьям видных советских тренеров — заслуженных тренеров СССР Е. Л. Алексеенко и В. Н. Кашутиной, Заслуженного тренера РСФСР А. А. Корнеева, которые вместе с кандидатом педагогических наук М. Я. Набатниковой кропотливо собрали, систематизировали и предложили читателю интересный фактический материал, раскрывающий содержание тренировки Г. Прозуменщиковой, В. Кузьмина и В. Мазанова. В статьях даются краткая характеристика пловцов, динамика их спортивных результатов, планирование и подробное содержание тренировки.

Знакомство с этими статьями убеждает нас в том, что пловцы, несмотря на различную спортивную специализацию и индивидуальные особенности, осуществляли свою тренировку под руководством ведущих тренеров страны при систематическом и глубоком врачебном и педагогическом контроле по единой системе в соответствии с основными положениями, изложенными в статье К. А. Инясевского.

Часть книги написана известными венгерскими тренерами и научными работниками в области плавания адъюнктом Венгерского института физической культуры Ласло Надором, тренером сборной команды Венгрии Йене Бако и тренером Пал Петерди и озаглавлена «Методика подготовки венгерских пловцов». В этой части излагаются теоретические предпосылки и опыт подготовки венгерских пловцов, программа и содержание их тренировки.

Небольшой объем монографии ограничивает авторов рамками темы, а именно вопросами методики тренировки пловца. Поэтому в данной книге не нашли своего отражения исследования, проводимые по вопросам техники плавания, физиологии тренировки и врачебного контроля. Здесь следует лишь отметить, что за здоровьем пловцов на протяжении всего тренировочного процесса проводились тщательные врачебные наблюдения.

Разделы книги, написанные венгерскими и советскими авторами, в известной мере дополняют друг друга. В материалах венгерских специалистов изложены вопросы, касающиеся преимущественно подготовки юных пловцов, тогда как представители Советского Союза останавливают свое внимание главным образом на тренировке уже сформировавшихся спортсменов — членов сборной команды СССР.

Основными задачами, которые ставили перед собой авторы книги, являются также обмен опытом, взаимная информация тренеров и спортсменов о состоянии и современных методах тренировки, применяемых в наших странах для того, чтобы использовать в дальнейшем все лучшее, что накоплено за последние годы в спортивной работе.

Некоторые вопросы, затронутые в книге, могут показаться дискуссионными. Это также положительная сторона книги. Разные точки зрения побуждают к более глубокому исследованию вопроса, стимулируют дальнейшую плодотворную работу по усовершенствованию методов спортивной подготовки пловцов.

Замечания читателей, пожелания и предложения по улучшению содержания книги авторы примут с благодарностью.

Новости

Чемпионат Европы по пауэрлифтингу — 2014. Итоги
11 мая в столице Болгарии Софии подошел к концу чемпионат Европы по пауэрлифтингу. Соревнования проводились в двух весовых категориях — до 120 кг и свыше 120 кг, и в двух зачетах — личном и командном.

Прогнозы на Лигу чемпионов УЕФА
Лига Чемпионов в своем совершенном формате известна с 1992 года. Турнир существовал еще в далеком 1955 году и со временем трансформировался в совершенно уникальное явление в мире спорта. Лига Чемпионов

Ливерпуль - Порту. Прогноз на матч Лиги Чемпионов (06.03.2018)
Во вторник, после недельной паузы, возобновится Лига Чемпионов. Первыми, на «Энфилде», сыграют «Ливерпуль» и «Порту». По большому счету, интрига убита на «Драгау» — как же тогда пройдет второй поединок

Церемония открытия чемпионата мира по футболу 2018: дата, где состоится
Церемония открытия чемпионата мира по футболу 2018 – торжественная прелюдия к самому важному футбольному празднику четырёхлетия. Где и когда пройдёт мероприятие? Как будет выглядеть его программа? Какие

Татьяна Кит и Юлия Ткач-Остапчук призеры Чемпионата мира по вольной борьбе. Репортаж из Лас-Вегаса-2015.
11 сентября 2015                      Только что в Лас-Вегасе, США завершился пятый день чемпионата мира по

Чемпионат и первенство Сибири по кобудо
В Барнауле прошли чемпионат и первенство Сибири по кобудо. В турнире приняло участие более 250 спортсменов из пяти регионов Сибири. Сборная Алтайского края заняла первое место в командном зачете и первенства,

Евгений Наер: Кто сказал, что чемпионка поменяется?
Тренер женской сборной России не только успешно играет сам и работает с шахматистками, но и прекрасно комментирует различные турниры. В эти дни он ведет трансляцию женского чемпионата мира на русском языке.

Прогнозы на чемпионат Англии
Чемпионат Англии (Английская Премьер-Лига) заслуженно считается одним из сильнейших клубных чемпионатов не только Европы, но и мира. Вслушайтесь в эти названия: Ливерпуль, Манчестер Юнайтед, Арсенал, Челси,

Плющенко сенсационно проиграл чемпионат России и отказался от участия в турнире одиночников на Олимпиаде
Выступления мужчин-одиночников на чемпионате России в Сочи, который считается отборочным на Игры-2014, завершились сенсационным результатом. Петербуржский фигурист, олимпийский чемпион Евгений Плющенко

Чемпионат мира 2010 - отборочные матчи.
Сборная России в первом официальном матче 2009 года уверенно обыграла в "Лужниках" команду из Азербайджана со счетом 2:0. Игра получилась на редкость скучной и небогатой на события. В первом тайме сборная

последние новости на сайте

rss