620137 г. Екатеринбург
ул. Комсомольская 6е, офис 213
e-mail:  [email protected]

+7 (343) 382-44-94

+7 (982) 660-660-8

Статьи

Жидкий креатин - обман на рынке спортивного питания

Опубликовано: 23.08.2018

видео Жидкий креатин - обман на рынке спортивного питания

Аминокислоты или протеин. Что лучше.

С недавнего времени на рынке спортивного питания появился креатин в жидкой форме, так называемый жидкий креатин , также называемый как "сывороточный", который представляет собой раствор моногидрата креатина или креатин фосфата . По заявлениям производителей спортивного питания, такой креатин лучше усваивается, ускоряет мышечный рост и дает мышцам больше энергии – в общем, по всем показателям превосходит традиционный порошковый креатин. Но так ли это на самом деле?


Как принимать l-карнитин для похудения

Проведя поверхностный анализ этого продукта, выяснилось, что в жидком креатине содержится большой объем креатинина – продукта распада креатина. Хотя производители ранее говорили о том, что данная форма очень стабильна. Кроме всего прочего, содержание креатина в продукте было ниже, чем указано на упаковке. Наличие данных отклонений уже изначально наводит на мысли о том, что данный вид креатина – обыкновенный рекламный ход производителей спортивного питания, не обладающий всеми заявленными свойствами.


Анонс креатина. Рынок спортпита РФ. Эксперименты с креатином. "Инновационные" формы креатина

Чуть позже были проведены независимые исследования, которые окончательно подтвердили низкую эффективность жидкого креатина.

Производители чудо-креатина поспешили ответить на эти исследования, заявив, что фосфат, содержащийся в их продукте, очень быстро усваивается мышцами, поэтому его концентрация в крови низка. Однако ученые провели анализ мышц и выявили, что концентрация фосфата в них осталась неизменной. Эти научные исследования подтвердили полную неэффективность сывороточного креатина, который был создан лишь для получения дополнительной прибыли.

Неэффективность этого продукта также косвенно подтверждают многочисленные отзывы спортсменов, которые не заметили никакого увеличения ни силы, ни массы, ни выносливости.

Оцените полезность статьи:

Новости

Чемпионат Европы по пауэрлифтингу — 2014. Итоги
11 мая в столице Болгарии Софии подошел к концу чемпионат Европы по пауэрлифтингу. Соревнования проводились в двух весовых категориях — до 120 кг и свыше 120 кг, и в двух зачетах — личном и командном.

Прогнозы на Лигу чемпионов УЕФА
Лига Чемпионов в своем совершенном формате известна с 1992 года. Турнир существовал еще в далеком 1955 году и со временем трансформировался в совершенно уникальное явление в мире спорта. Лига Чемпионов

Ливерпуль - Порту. Прогноз на матч Лиги Чемпионов (06.03.2018)
Во вторник, после недельной паузы, возобновится Лига Чемпионов. Первыми, на «Энфилде», сыграют «Ливерпуль» и «Порту». По большому счету, интрига убита на «Драгау» — как же тогда пройдет второй поединок

Церемония открытия чемпионата мира по футболу 2018: дата, где состоится
Церемония открытия чемпионата мира по футболу 2018 – торжественная прелюдия к самому важному футбольному празднику четырёхлетия. Где и когда пройдёт мероприятие? Как будет выглядеть его программа? Какие

Татьяна Кит и Юлия Ткач-Остапчук призеры Чемпионата мира по вольной борьбе. Репортаж из Лас-Вегаса-2015.
11 сентября 2015                      Только что в Лас-Вегасе, США завершился пятый день чемпионата мира по

Чемпионат и первенство Сибири по кобудо
В Барнауле прошли чемпионат и первенство Сибири по кобудо. В турнире приняло участие более 250 спортсменов из пяти регионов Сибири. Сборная Алтайского края заняла первое место в командном зачете и первенства,

Евгений Наер: Кто сказал, что чемпионка поменяется?
Тренер женской сборной России не только успешно играет сам и работает с шахматистками, но и прекрасно комментирует различные турниры. В эти дни он ведет трансляцию женского чемпионата мира на русском языке.

Прогнозы на чемпионат Англии
Чемпионат Англии (Английская Премьер-Лига) заслуженно считается одним из сильнейших клубных чемпионатов не только Европы, но и мира. Вслушайтесь в эти названия: Ливерпуль, Манчестер Юнайтед, Арсенал, Челси,

Чемпионат Мира 2014
Чемпионат Мира 2014 по футболу – станет двадцатым по счету в истории футбола, и безусловно будет тем, который останется в памяти каждого болельщика. ЧМ приводится раз в 4 года и собирает сильнейшие футбольные

Встреча с чемпионками мира по сумо Мариной Дворецкой и Инной Пацкевич
18 сентября в 19.00 в мировоззренческом центре «Во всех смыслах», Владимирский пр.,23 состоится встреча с чемпионками мира, Европы и России по сумо Мариной Дворецкой и Инной Пацкевич. Спортсменки проведут

последние новости на сайте

rss